如果出现了胸闷气短的情况,首先要去医院做一下胸片以及心脏的检查,看一下是不是由于疾病所引起的.如果排除了疾病的问题,可能就是由于患者的心理压力过大,或者说精神过于紧张所导致的。

更年期出现心慌气短睡不着的情况，考虑为内分泌紊乱或心律失常引起的，患者可根据自身具体的病情，在医生指导下服用药物来改善这样的情况。
一、心律失常
如果是由心律失常引起的症状，那么患者可以选择到医院行检查后排除其他原因引起的心慌气短失眠等。除外了其它原因，可以选用改善症状的中成药如参松养心胶囊来治疗，该药物具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，可通过调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血及心室重构，帮助缓解更年期女性出现的睡不着、心慌气短等症状。
二、内分泌紊乱
如果是内分泌紊乱引起的，那么可通过服用雌激素替代药物来治疗，帮助女性改善内分泌减少更年期症状。

夜间出现胸闷、睡不着是由于心脏神经症，或者是焦虑症所导致的。除此之外，尤其是一些老年病人或者是既往确诊过冠心病的患者，当出现胸闷难以入睡时，高度考虑是由于心绞痛发作所引发的。首先要排除器质性病变，可以先结合心电图，心脏彩超以及胸片的初步筛查，必要时可以行冠脉ct，甚至是冠脉造影的检查。

指导意见：现在的情况考虑是有心肌供血不足导致的现在的情况注意休息和营养，平时低盐低脂肪饮食，可以用丹参滴丸和心宝丸，肠容阿司匹林进行治疗，最好去医院做24小时动态心电图和彩超和甘油三酯进行治疗

心慌气短可以选择相关药物来进行调理治疗。心慌气短，是由于阴虚、血虚、气滞血瘀、阳气不足、水湿内盛等因素导致。心慌指的就是心悸，比如心率过快过慢，心肌收缩力有变化的时候可能有些表现。

病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析： 你好，很高兴能回到你的问题，气短,胸闷,只是一个临床表现,引起的原因很多,你最好到医院看看.查明病因才知道如何治疗.希望我的回答能帮助到你，祝早日康复。

健康指导：你好，年龄33岁出现盗汗多是肾虚，可用食物调节：多用糯米、山药、莲子、黄芪（先三煎三煮，再把这药液同前面一起煮粥}，吃易消化的食物，八分饱，这样能令脾胃健运，还要多漫步，运动才能阳气生，坚持俩个月就康复，注意保暖。

病情分析： 朋友你好，你这情况这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，
意见建议：会使胸闷气短症状得到改善。如果体重超重请减重。当然也要排查心肌缺血的，不排除这个可能。

病情分析：你好，根据你的描述，现在的情况考虑是有心肌供血不足导致的胸闷气短
意见建议：现在的情况注意休息和营养，平时低盐低脂肪饮食，可以用丹参滴丸和心宝丸，肠容阿司匹林进行治疗，最好去医院做24小时动态心电图和彩超和甘油三酯进行治疗，