怀孕初期便秘和肚子胀气的症状一般会在3个月之后恢复。
孕妇在怀孕初期出现便秘、肚子胀气的症状多是因为怀孕之后体内孕激素水平升高，使肠蠕动减慢所引起的。一般可以通过调整饮食方式来帮助改善这种症状，比如多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且需要少食多餐，这样便秘和肚子胀气的症状就会逐渐减轻或消失。但是，部分孕妇的便秘和肚子胀气的症状可能会持续整个孕期。

怀孕初期可能会出现肚子胀的情况。这一情况与饮食和体内激素变化有一定关系。如果怀孕期间饮食不当，容易引起肚子胀气。孕妇应当多吃富含纤维素的食物，促进大便排出，缓解症状。
怀孕初期肚子胀还可能是体内激素水平变化所导致的。怀孕后，孕妇体内孕激素分泌增加，会对孕妇的胃肠道蠕动产生影响，造成胃肠道蠕动的减慢，导致孕妇出现恶心呕吐、食欲不振的早孕反应，同时还可能出现便秘的症状，引起胃肠道胀气。怀孕以后，逐渐增大的子宫会压迫胃肠道，造成肠道的水分被过度吸收，引起便秘或者腹胀的情况。孕期可以吃新鲜的蔬菜、水果，喝乳酸菌制品促进肠蠕动，进行适当的运动。

肚子胀气跟怀孕应该关系不大的，而且如果刚刚怀孕的话，基本上不应该会有明确的症状，肚子胀气的话还是其他原因导致的，考虑是消化系统方面的问题，比如有可能有些消化不良，有可能有便秘等。

怀孕初期肚子老是胀气可以通过日常护理来改善。
如果孕妇在怀孕的早期经常出现腹胀的情况，首先要考虑是因为体内激素水平的变化导致肠胃蠕动出现了胀气，因此，要多吃易消化的食物，要避免食用含有大量气体的食物，如豆制品、大葱、萝卜等。同时也要注意不要暴饮暴食。在出现胃肠胀气的症状后。孕妇还可以通过在饭后适当的运动来促进胃肠蠕动，平时要多喝水。

通常情况下，孕妇在怀孕早期出现肚子胀气的症状，可以通过注意饮食、适当运动或者服用药物的方式缓解，具体分析如下：
1.注意饮食：孕妇可以多吃清淡、有营养、易消化的食物，如小米粥、红豆粥、香蕉、等，尽量少吃或者不吃豆制品。另外，孕妇可以少吃多餐，尽量避免肚子胀气症状的出现。
2.适当运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、做瑜伽操等，通过运动促进肠道的消化，缓解肚子胀气的症状。
3.服用药物：孕妇可以在医生的指导下服用酵母片、健胃消食片等药物，其中酵母片含有B族维生素、叶酸等物质，能够缓解孕妇怀孕早期肚子胀气、孕吐等症状；健胃消食片能够促进肠胃蠕动，提高孕妇食欲，缓解怀孕早期肚子胀气的症状。

怀孕早期出现了肚子胀的现象，这个有可能因为子宫增大引起的，另外就是消化不良也可能会出现腹胀的。注意多休息，怀孕的前3个月胎儿发育还不太稳定，需要注意多加强营养，做好产检。

怀孕初期肚子胀气可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠早期出现腹部胀气，主要是由于生活方式的变化引起的，而孕期出现胀气并不一定与胎儿相关，更多的原因是由于生活方式的变化。如果在怀孕期间吃太多的东西会导致肠胃不好，会导致肠胃出现胀气。在日常生活中，尽量吃些清淡的、多吃些的东西。在孕期进行一些锻炼，比如走路，可以帮助肠胃的蠕动，减轻腹部的胀气。充分的补充水分，避免大便干燥。

怀孕初期会拉肚子的原因如下;
女性在孕期出现拉肚子现象可能是由于饮食不洁食物或者辛辣刺激等食物导致的。孕期需要多注意饮食，多吃营养丰富，维生素含量高，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性食品，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。多吃饮食清淡，保持饮食规律与营养均衡，适当进行钙片与铁的微量元素补充，避免胎儿出现畸形。

怀孕初期肚子老是胀气可以适当的进行运动，散步、慢走都可以，另外平时要多喝温水加速肠道蠕动，促进排气排便，平时饮食要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。主要是由于体内的孕激素增加，使孕妇的肠蠕动和肠张力都减弱所致。

在孕初期的时候由于孕妇体内的内分泌激素改变，容易出现腹胀恶心甚至呕吐。应该多活动，切忌一坐不起不运动，很容易导致肠胀气。同时应该少吃容易产气的食物，否则会导致产气胀气更加严重。