宫缩就是阵痛，胎儿向下走，促使宫口开全。到孕晚期的时候，会产生规律性的宫缩，这样宝宝才能生出来，现在还没有三个月，要做好孕中的各项排畸检查。孕期要保持心情愉快，适当运动。

如果是还未到分娩期，出现了宫缩，使用药物进行解经，抑制宫缩等治疗，如果应用了这些药物宫缩还是不可避免，而且出现了规律宫缩，会发生流产或者是早产，可以住院治疗。

假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。

如果孕妇孕中期出现宫缩的情况，很有可能是先兆流产的症状，因为在此时期，孕妇一般不会出现宫缩的情况。所以孕中期出现宫缩应该及时去医院妇产科进行住院检查，在医生的指导下进行保胎治疗。
通常情况下，保胎治疗会通过注射黄体酮针剂、口服硫酸镁来缓解症状，或者宫缩严重时，将会输入硫酸镁，另外还可以通过中药来进行治疗。

妇女怀孕中期一般不发生子宫收缩，如有子宫收缩伴腹痛表现，常被认为有先兆早产或先兆流产现象发生。
孕中期宫缩多发生于过劳活动后，或因孕妇自身子宫较敏感，在同房体射精时亦可诱发宫缩的发生，并可见于胎盘早剥、或前置胎盘者。对宫颈机能不全的妇女来说，孕中期还会发生子宫收缩并引起早产发生。孕妇出现严重宫缩症状，要及时就医。

规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。

怀孕中期如果出现宫缩，说明有早产的情况，需要卧床休息，保胎治疗。需要做彩超检查一下，看胎盘是否有地质的情况，是否是前置胎盘。如果有工作需要卧床休息，否则会造成症状频繁加重。怀孕中期有流产迹象，需要保胎治疗。营养需要搭配均衡，保持心情愉快。

怀孕到中晚期有宫缩的症状，应该是假性宫缩，是正常的生理现象，卧床休息就能够缓解。怀孕中晚期应该增加孕期做检查的次数，随时监测胎儿羊水和胎盘的情况，排除胎儿在宫内缺氧的可能。

一般情况下，孕中期不宫缩的解决方法如下：
宫缩是指子宫平滑肌收缩，如果在怀孕中期宫缩,而且间隔的时间越来越短,就有流产的可能性。孕中期不宫缩解决方法有减少对腹部的刺激、需要及时去医院妇产科进行诊治等。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。

预防孕中期宫缩的方法，最主要的就是孕妇要注意休息，保证有足够的睡眠，其次就是不要进行重体力劳动，不要有过量的运动，适量的运动就可以了，还有高强度的工作也会引起宫缩。