肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。

去中医科或者是泌尿科，男科都可以的，早泄是指性生活不超过5分钟，不能达到满意的效果，中医认为和肾虚有关系，肾气虚不能固摄精液就会出现早泄，中医认为补肾壮阳可以治疗早泄。

在企图性交时，阴茎勃起硬度不足以插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足以完成满意的性生活，应要及时的到专业的医院进行检查和诊断治疗，同时注意不要有精神压力，与医生进行详细的交流有助于查明病因。

早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断来选择物理或者是手术治疗的方式。避免饮酒。

治疗原则：心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗等，治疗方针：控制症状、减少复发、提高性生活质量，一般治疗：控制症状、减少复发、提高生活质量，药物在性生活前3小时口服，能延长射精潜伏期，但有一定的副作用和适应证。

早泄的症状是在性生活过程中时间较短，不足三分钟就发生了射精的现象，在精神高度紧张或者生活压力过大，或者自卑比较强，不能满足妻子，或者在性生活过程中受到女方的嘲笑，都容易出现早泄的现象。

早泄目前国际上也没有明确的定义，早泄指的是性生活时间少于两三分钟。如果有早泄，首先要排除一下有没有前列腺炎，如果有前列腺炎，那是需要积极对症治疗的，同事不要吃辛辣刺激性食物。不要喝酒，不要久坐。

早期的早泄症状有精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。晚期射精过快，插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而出现的不和谐性障碍。

早泄有原发早泄和继发早泄，早泄发生在首次性交时称为原发，如发生之前曾有一个时期满意的性生活则称为继发。归结起来讲，具体可分为早泄的常见类型有以下三型：青春期既有的原发性早泄。这种早泄阴茎能够正常勃起，但是伴有一定的心理忧虑因素。急性早泄发作。这种早者通常伴有勃起不足的现象，并常伴随一般化的心理忧虑，同时能查知生理性或心理性诱因。隐性早泄发作。这种常伴有阴茎勃起不足和性欲低下的现象。

早泄分为早泄亚型，终生型，神经素质型，心理素质型。诊断应该进行体格检查以及适当的检测；体格检查主要是针对患者生殖系统的疾病检查；辅助检查主要是测局部神经电位、局部温度等。