高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

灰指甲需要治疗的话，就诊皮肤科或普外科是可以的，皮肤科的治疗主要就是通过局部的一个包埋，然后抗真菌的药物进行治疗，控制为主，而普外科的话基本上就是通过手术的手法摘除。

灰指甲可以治疗。主要是各种真菌感染引起根据不同临床表现，针对性治疗。外用药物可以采用局部涂药或者封包削治。比如外涂或者泡病甲，连续3～6个月以上效果更佳，用药前可以将病甲削薄，再涂抹药物效果更佳。也可以采用抗真菌外用药物局部涂抹。也可以采用手术拔甲，主要用于单发的指甲。

灰指甲及早治疗的话是可以治好的，灰指甲大多都是因为有真菌感染导致的，出现灰指甲的症状，首先应该去正规的皮肤科进行真菌检测，然后在医生的指导下服用抗菌药物和外抹抗菌药膏。并且日常要注意手部的护理。患有灰指甲一定不能涂指甲油，避免指甲接触到一些粉尘和刺激性的物品。

轻度的灰指甲，比如很浅表的，没有明显增厚的，可以通过外用药来治疗。可以用冰醋酸，或者甲搽剂，像女孩子涂指甲油一样，涂在指甲上，但是含有药物的，还有一定渗透性。

这个是真菌感染的，是去医院的皮肤科看的。可以用一些外用药，早晚各涂一次，坚持用3个月的，期间不要断断续续的，用之前要把病甲削薄（去店里买削指甲刀就可以的）。这病的治疗疗程是比较久的，最短也是要3个月的，平时要规律生活，加强锻炼身体，提高免疫力是有帮助的。

治疗灰指甲的话，有很强的传染性，并且非常顽固难以治好，目前对灰指甲主要的还是采取外用药物治疗，应该按照疗程有规律的进行治疗等到病情基本康复后，再坚持使用一个阶段。就能够完全治好。同时注意保持局部的干燥和清洁，不要接触脏水等。注意饮食清淡。

儿童得了灰指甲，要注意指甲皮肤的清洁卫生，使用抗真菌药物是治疗灰指甲主要的方法。可到经过检查后具体用药，严重还要通过手术拔甲治疗。灰指甲是由真菌感染了甲板以及甲下组织，而导致的常见真菌性疾病。其实在临床中孩子发生灰指甲与成人灰指甲在症状表现上，并没有什么特殊的不同。

灰指甲是一种较为顽固的皮肤疾病，其治疗也会有一定的难度。灰指甲初发时，其病症较为轻微，确诊为此病的，应把握时机，及时治疗。灰指甲的治疗，是到医院进行，这样才能确保其疗效。

灰指甲主要是由于没有注意清洁卫生以及传染所导致的一个真菌感染，所以明确诊断以后需要积极的抗真菌治疗，而且还是口服抗真菌药物联合局部涂擦抗真菌软膏。注意局部的清洁卫生，勤洗手。