问题分析：甲状腺免疫力低的做法如下：
1、坚持锻炼，锻炼可以维持人体器官各功能高水平，有效提高人体自身免疫力。
2、注意个人卫生，注意食物清洁，经常洗手，皮肤有伤口时注意清洁伤口，防止病菌侵入。同时注意个人心理卫生，学会自我调节，避免情绪大起大落，避免过度烦躁和消极悲观的心理。
3、注意合理饮食。吃饭时不挑食，注意肉与菜的搭配、粗细与粮食的搭配，可以满足人体正常的营养需要。因为不合理的食谱成分、不规律的饮食，甚至不正常饮食而过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。