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孕期糖尿病可以吃藜麦吗

性别:女

年龄:31

闺蜜怀孕五个月得了糖尿病,家里总是控制他的主食,我给他买了点儿藜麦,孕期糖尿病怎吃藜麦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰

副主任医师内科

山东省立医院三级甲等

问题分析:孕期糖尿病可以吃藜麦,藜麦升高指数低于其余谷物。
藜麦含有丰富的蛋白质,可以提供人体所需的氨基酸。藜麦还含有丰富的铁、钙、镁、磷等矿物质,能满足人体对微量元素的需求,特别是镁元素,具有缓解血管压力、保护心血管的作用。奎宁矿物质参与机体代谢,促进组织细胞利用葡萄糖、胰岛细胞分泌胰岛素。对于二型糖尿病来说,藜麦有辅助饮食治疗的作用。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病可以吃含糖量低的饼干。
孕期糖尿病是怀孕前糖代谢正常,孕期才出现的糖尿病。多在产后恢复正常,但未来患2型糖尿病的概率会增加。患孕期糖尿病者,可多吃含糖量较少的饼干,比如不影响身体状况的苏打饼干等。怀孕后孕妇会消耗体内大量的营养物质,如果血糖过高,容易引起各种疾病,甚至是威胁母婴生命。但推荐少量服用,通常仍需低糖、低脂饮食为宜,并经常测试其血糖值,预防病情恶化,对胎儿生长发育不利。
孕期糖尿病可以吃杨梅吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期患有糖尿病的患者可以吃杨梅,但一定要少量食用。
杨梅虽然含有糖分,但是含糖量不多,可以适当食用,如果过多食用可能会导致孕妇血糖升高、胃酸增多的情况。可以食用其他含糖量低的食物,比如苹果、柚子、橙子等,不要吃糖分较多的食物,避免病症发作。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持良好的心态。
孕期糖尿病可以吃柚子吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病可以吃柚子,注意适量。
在孕期可以食用葡萄柚,它可以防止贫血,促进胚胎的正常生长,并且可以增强体质,有助于人体对钙质和铁的摄取。怀孕期间尽量少进食,避免造成身体的不适,建议一天食用1/4左右,怀孕期间要多食用一些水果和蔬菜,避免食用辛辣和刺激性的食品。建议孕期糖尿病患者及时前往正规医院,在医生指导下进行定期孕检。
孕期糖尿病可以吃粗粮吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇糖尿病可以吃粗粮。
在妊娠期糖尿病期间,吃粗粮很重要。因为粗粮中的淀粉含量比其余米相对低。孕妇糖尿病患者在日常生活中可以吃小米、燕麦、荞麦、豆类、谷类等粗粮。这种粗粮食物含有大量粗纤维和其余物质。妊娠期糖尿病患者经常吃这种食物可以提高饱腹感,减少食欲,缓解血糖上升。女性在怀孕期间必须休息,定期到医院进行血糖检查和妊娠检查,及时控制病情。
孕期糖尿病可以吃麦片吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕期糖尿病患者可以吃燕麦。
与精米、白面等面粉、大米相比,燕麦富含膳食纤维。膳食纤维可以延长食物在胃中的停留时间,延缓葡萄糖的吸收速度,降低餐后血糖升高的幅度。所以燕麦的升糖指数较低,更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平,促进胃肠蠕动,吸收水分并在肠内膨胀,软化大便,对孕期便秘有好处。因此,妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但由于燕麦中碳水化合物即能量的含量与面粉和大米差别较小,每25g可产生90卡热量,因此不能因其有调节血糖和防治便秘的好处,而不加控制,否则可能会导致能量摄入超过身体的要求。
孕期糖尿病可以吃什么水果
龚新宇副主任医师
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妊娠期出现血糖升高,出现糖尿病的问题,首先要适当控制饮食,减少一些甜食的摄入,包括含糖量比较高的水果也要适当控制,而且要监测血糖变化。水果可以吃,火龙果,猕猴桃,柚子等。
孕期糖尿病可以吃杨梅嘛
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病的话,杨梅是低热量的水果,所以可以吃。
杨梅营养丰富,维生素c、膳食纤维和钙丰富,葡萄糖、果糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸等具有生津止渴、消化胃的功能,对餐后腹胀有很好的食疗作用。杨梅还具有降低血脂、阻止体内合成致癌物质等功效,每100g杨梅可提供30kcal热量。但是,杨梅富含苹果酸,对食物中的蛋白质有凝固作用,影响消化吸收,需要控制其量。杨梅的水果量不能太多。否则会影响其他摄入量,卡路里不超标的话血糖就不稳定。
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妇产科山东省立医院三级甲等
孕期糖尿病通常指妊娠糖尿病。一般情况下,妊娠糖尿病可以通过抽血化验来检查,具体内容如下:
女性通常会在孕24-28周时检测妊娠期间的血糖水平,以明确是否患有妊娠糖尿病。在检查前,女性需要在250ml至300ml的水里溶解75g的葡萄糖,并在空腹状态下于5-10分钟内将其饮用。在饮用糖水之前,以及在服用糖水后1-2个小时时,女性需要分别采集静脉血,以进行血液检测,以判断是否患有妊娠期糖尿病。
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饮食每顿控制主食量,可以少量多餐,多吃蔬菜、适当吃些水果、还要注意补充瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等。每天要散步20-30分钟。如果血糖仍然控制差,就要给予胰岛素来降糖。
此外,平时要注意保暖,尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。