患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。
缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

女性顺产后容易导致阴道松弛，如果要做缩阴术，建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月，女性身体状态恢复比较良好，月经也逐渐规律，就可以考虑做缩阴手术了。当然，有些女性身体素质佳，产后不到6个月就恢复了状态，也可以在医生的建议下提前做缩阴术。
需要注意的是，由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉，如果再次自然分娩可能会有一定的困难，建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩，从而锻炼阴道，使阴道恢复原样。

手术后十二到二十四小时要卧床休息，做完缩阴手术三天后就可以去上班了，只要避免剧烈运动就可以了。当然，如果条件允许最好休息半个月，这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活，六周后就基本完全恢复了。

做了缩阴手术可能在三周左右才可以恢复正常，因此要避免过早的性生活。缩阴手术可以改善阴道松弛或者是压力性尿失禁现象，对提高夫妻之间的感情以及性生活激情效果是比较好的。手术的时候可能会存在一定的风险，需要去正规的三甲医院并接受售后加强护理措施，以免导致伤口出现感染，从而会影响到阴部的恢复。日常要避免做剧烈运动性生活的时候，保持正确的姿势，并且还要做到熟悉双方的生殖器卫生。

缩阴手术后三个月以后可以同房，因为过早的进行性生活，可能会引起皮肤出现感染。缩阴手术也是平时生活中常见的一种治疗方法，在阴道口做一个切口，把里边多余组织切除掉，有效的打造紧致外阴的效果，同时也可以提高性生活质量，增加夫妻之间的性关系。在进行手术以后，局部皮肤会出现肿胀，如果再次进行性生活，可能会影响术后的恢复。在术后应该注意外阴的清洁和卫生，选择清淡饮食，避免进行性生活。

缩阴手术在3个月以后可以同房，具体时间是不固定的。每个人的体质不同，可能在做完手术后恢复的时间长短也会有所差别，如果体质比较弱可能恢复的时间会延长。刚做完缩阴手术阴道会出现肿胀和疼痛，处在比较敏感的状态，避免过早的进行性生活，容易影响到治疗的效果，还会出现妇科炎症，缩阴手术可以让阴道变得更加紧致，提高性生活的质量。要穿宽松透气的内裤，注意阴道的干燥和清洁，不要做剧烈的活动。

缩阴手术大约在三个月以后可以同房，以免影响到局部的恢复。缩阴手术能够达到紧致阴道的作用，还可以提高性生活的质量，但是在做完手术后短时间内是不可以同房的，否则有可能会导致伤口部位出现感染或者发炎的症状，不利于伤口的恢复，所以如果想要同房，一般在三个月以后进行。

缩阴手术大概在30天到50天以后才可以同房，具体的时间是根据阴道部位的恢复而定的。在做完缩阴手术以后，如果是阴道部位的恢复状况良好，大概在30天左右可以同房，如果阴道部位的恢复状况并不是很好，可能需要50天左右才可以同房。阴道部位恢复期间，要避免穿过紧的衣物。

缩阴手术大概在一个月左右可以同房，具体需要根据自身的恢复状况决定。在刚做完手术之后，局部会出现轻微肿胀以及疼痛的症状，一直需要一段时间能够恢复，尽量不要过早的性生活，避免在性生活的过程中对局部损伤也有可能会影响到整体的效果，大多数在一个月左右可以恢复在进行同房。

缩阴手术后大概需要两个月以后可以同房，还要根据个人的恢复情况来进行判定。刚做完缩阴手术，阴道正处在受伤的状态，可能会有肿胀和疼痛，短时间内不可以同房，会影响到治疗的效果，而且还会出现妇科炎症。如果体质比较好，可能恢复的时间会缩短在一个月左右可以同房，体质比较弱，可能恢复比较慢，需要等完全愈合后再进行同房。缩阴手术后要注意阴道的卫生，穿宽松透气的内裤，不要做剧烈的活动。