医师儿科
北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站一级甲等
问题分析:焦虑可以,找,心理咨询师做心理治疗,再就是通过自我缓解。指导建议:平时要给自己自信心。多和朋友,聊天儿,把自己不愉快的事儿说出来,这就是多看喜剧片儿喜剧电影,改变自己的认知。只有积极面对,微笑面对一切才能有很好的结果。