得了颈椎管狭窄症可以保守治疗，坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。

椎体椎管狭窄分为原发性和继发性，在出现这种疾病后的主要症状有肢体上的障碍，比如肢体麻木。大部分先从双下肢开始。另外还有运动障碍，表现出四肢的无力，肢体的僵硬不灵活，同时伴有步态不稳发飘，有踩棉花的感觉。向上发展就会导致大小便的异常，胸腹部的束带感。

颈椎管狭窄症的现象主要表现为感觉、运动、肌力、反射、大便和小便功能障碍等方面。感觉主要是指四肢，特别是上肢，尤其是手部的麻木、痛觉减退。力量主要是指四肢，尤其是双上肢的力量减退，特别是手的握力减退、手的灵活性协调性差。反射主要是指正常的四肢腱反射出现了活跃，病理征出现了阳性。

建议应该采取保守治疗方法进行治疗，比如可以做理疗，按摩，针灸治疗，外敷活血止痛药物治疗，口服能治疗的药物治疗。如果临床症状非常严重，身体状况比较好，建议采取微创手术治疗。

颈椎椎管狭窄症首先可以进行保守治疗，要避免低头，避免枕头太高太软，一定要严防外伤，否则有可能会导致神经受到挤压，出现不同程度的瘫痪，口服消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，改善微循环药物治疗，一定不能推拿按摩，如果保守治疗没有效果，需要进行手术，扩大颈椎椎管，解除神经的压迫。

问题分析：颈椎管狭窄症可以喝小米粥
意见建议：你好，患者可以吃小米粥。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。因而对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。专家直言：“小米最养人。”

问题分析：颈椎管狭窄症不宜多吃甲鱼
意见建议：一般来说，甲鱼中富含有大量的蛋白质和氨基酸以及多种对人体有益的微量元素，具有提高人体免疫功能和促进机体的新陈代谢，调节人体的内分泌功能。但因其富含有较多的脂肪，过多的脂肪对机体的健康不利，所以颈椎管狭窄症是可以适量吃些甲鱼的。

问题分析：颈椎管狭窄症可以吃排骨
意见建议：饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。减少单糖分摄入；少食肥肉、汽水 等；忌食温热、易上火食物；忌食干燥食物；避免咖啡、汽水 等的摄入。排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

指导意见：有这个颈椎病的，可以进行按摩，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补一段时间就可以达到治疗的效果。

指导意见：椎管狭窄一般不严重可以理疗，如果症状严重必须手术了，出现大腿麻木，腰酸，切长期如此，导致无法行走，那就必须手术，建议到正规医院手术治疗。祝健康