月经不调伴手脚冰凉大多是肾阳虚、子宫寒冷等原因造成的，与感冒和劳累直接相关，到附近医院的中医科室进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗、平时休息、避免感冒和过度劳累、情绪波动、规律生活、均衡饮食、在医生指导下积极对症治疗、定期复查。

病情分析： 月经不调导致的。建议去医院检查B超及性激素六项，明确是由于妇科炎症导致的还是由于内分泌失调导致的，明确病因后在对症治疗。另外注意经期的休息及保暖，否则也是可能会出现月经失调的。
意见建议：四肢凉可以西洋参泡水饮用;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

你好，你提供的检查结果也还是正常的！激素六项检查，都是正常的，有没有做过超声检查子宫内膜厚度如何？

指导意见：你好， 你的情况建议你去医院找中医给你看看是否气血不足和体寒的问题吧，如果是 的话那么需要找大夫调理下了的，自己平时也要注意保持良好的生活习惯

问题分析：当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。
意见建议：并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

指导意见：你好，像你这种情况可能是宫寒。建议来月经的时候不吃辛辣刺激性食物不要受凉。喝点红糖水。月经不调可以吃中药调理。谢谢

意见建议：您好，失眠睡眠不足等可以导致激素分泌紊乱，从而引起月经失调。量少您可以服用乌鸡白凤丸进行月经的调理，失调可以吃点百乐眠，中药成分。也可以中药系统调理一下。希望我的回答可以帮到您，祝您健康。

指导意见：你好。这是体质虚寒的表现。建议休息和保暖，不要剧烈活动。喝些红糖姜水，吃些红枣。

指导意见：建议你有时间的话可以长期坚持泡澡。也可以每天晚上坚持泡脚二十分钟。用暖袋暖暖肚子。月经期间一定要注意保暖。可以找中医进行把脉调理。体质寒是不利于怀孕的。平常的饮食注意要清淡，不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物。

病情分析： 您好，您说的情况主要是体虚有寒所致的，因为阳气亏虚不能温煦所以出现身体手脚冰凉
意见建议：因为气血运行不畅所以导致月经不调，建议您可以吃些温阳的药物，如肾气丸，在月经前期服用逍遥丸