这个年龄出现白头发当然是不正常的，和遗传因素免疫力低。平时应该多吃一些黑芝麻，用枸杞泡水喝，对疾病的恢复都是有好处的。需要保证充足良好的睡眠，不要有太大的学习压力。

指导意见：少白头多与遗传有关，不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。平时多吃如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。

病情分析： 你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;
意见建议：4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

病情分析： 引起白发的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。
意见建议：中药方选万寿地芝丸、乌发丸化裁，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、黑芝麻等；含铜多的食物有动物

问题分析：少白头与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，动物内脏等含铜丰富的食品，
意见建议：中药首乌片有一定作用;口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。

问题分析：你好 中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.
意见建议：　药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.

问题分析：你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
意见建议：中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头 。口服葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝你健康。

问题分析：这位朋友你好，这是没有特效药物的，要使白头发变黑只能去染发了。
意见建议：建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再 精心选择洗发水来护理脱发，看看是否有改善的，

问题分析：你好：少白头是可以通过调整饮食调理的，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品，还有适当食用黑芝麻、黑豆等补肾食物有助恢复。
意见建议：建议你可以先调理一个月，不能每天大量食用，适量食用一段时间会有好转。

指导意见：你好！根据情况描述分析考虑是热性体质，容易上火，不是病，一般注意饮食即可，建议清淡饮食，不吃辛辣油炸刺激食物，多饮水，不要带热性食物，特别是羊肉狗肉牛肉，花椒，药疗不如食疗。祝健康！