问题分析：脚踝扭伤肌肉韧带损伤，需要绝对静养，恢复时间一般在一个月左右。

问题分析：你好一般扭伤根据严重程度不一样恢复时间长短不一，一般在1个月韧带软组织基本恢复，可以温盐水洗浴促进局部血液循环，也可康复理疗针灸穴位刺激，注意休息祝早日康复

问题分析：踝关节扭伤10天以后，建议2天以后用硫酸镁热水冲开外洗。

问题分析：你好，踝关节扭伤，造成软组织韧带挫伤恢复过程会相对比较长，最少要一周以上。在这期间要注意继续局部热敷，以及活血治疗。一定要减少患者的活动，注意休息

问题分析：伤后多长时间了，到医院检查了没有，有没有骨折啊，一般来说如果没有骨折的话，至少是需要差不多三周以上的时间才能恢复的。
可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，外用云南白药喷雾剂，注意休息，减少活动及负重，避免剧烈运动，适当抬高患肢，应该是可以促进病情恢复的。