脾虚痰湿的症状主要是表现为大便不成形，大便非常的黏腻，容易粘在坐便上。
脾虚痰湿再有就是口干、口苦、口臭、痰很多，而且总是觉得在嗓子处吐不出，咽不下。很多患者会表现为头发油腻、脱发，还有的患者痰湿，会表现为肥胖、眼袋下垂、腰膝酸软、关节疼痛，以及过于肥胖而出现的睡眠打呼噜，都是脾虚痰湿的相关症状。调整的方式主要是用药物，像参苓白术散，还有通过有氧运动，每天控制饮食，调整饮食结构，都可以帮助来健脾，来治疗湿邪过盛的情况。
建议要保持居室要朝阳干燥，空气流通，衣着应该宽松透气，多进行户外的活动。

就可能会对皮肤留下印迹，也可以的,不过纠正痰湿体质需要的时间相对来说长一点。
中医拔罐减肥法中拔罐负压的强大吸拔力可以汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排除，皮肤也会越来越好!不仅针对单纯性肥胖，而且还对局部减肥，也有很好的疗效。拔罐能祛湿，不过不能健脾。脾虚可以分为脾阳虚，脾气虚。脾阳虚可使用的附子理中丸，脾气虚可使用理中丸，补中益气汤。
忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，宜清淡饮食，多吃易消化营养丰富的食物，同时避免吸烟饮酒，合理饮食。

脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

痰湿体质的人一般会比较胖的，痰湿体质是指当人体脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，中药店买些碎荷叶，用开水泡着喝。

指导意见：你好，根据你的咨询情况需要你早期到医院检查，确诊后可以给予对症治疗的。y

脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

问题分析：胃胀，消化不良，进食生冷水果等凉性食物后症状加重。若平时感觉胃部怕冷，是脾胃虚弱，胃寒的表现。心烦易急躁，口干舌燥，口渴，眼部分泌物增多，是肝肾阴虚，若有手足心热，是阴虚火旺的表现。这种症状表现多由，经常大便不成形，次数多，或盗汗、自汗等原因（体内水分丢失）所致。
指导建议：若有胃寒，脾胃虚弱，不宜服用龙胆泻肝丸，可服用温胃舒胶囊。对此治疗，可服用中药汤剂调理治疗。

病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。脾胃虚弱.脾胃，是指脾脏和胃腑。饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。这些都是脾胃虚弱的表现
意见建议：脾胃虚弱很直接的表现就是肠胃消化功能不好，可能症状就是胃胀或者是伴有胃炎，均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用。在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用，最保险和正确的方法是去医院就诊

你的药方是健脾理气利湿的，建议你可以继续口服的，有一过程的

指导意见：这种情况需要规律饮食，少量多餐，避免脾胃功能受到损害，加强适当锻炼，多出汗，可以促进体内湿气排出，对您的这种情况有一定的效果。