手脚冰凉怎么调理
2023-06-25
问题描述：我一直以来都伴有手脚冰凉的病症，一直没当回事，也没去查过，不知道手脚冰凉该怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
每天泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2023-06-25