大肠湿热的主要症状常常表现为腹胀不适，排气较多，大便粘腻不爽，便不尽感，大便日行多次，同时伴有口苦口粘，饮食较差，其原因多是由于进食辛辣之物损伤脾胃，脾虚生湿，湿久化热，湿热蕴结大肠导致。饮食应该清淡，多饮水，多吃粗纤维食物，少食，辛辣生冷之类。