有痔疮要注意养成定时大便习惯。出现有肛裂和痔疮的情况，主要是进行保守治疗，一定要保证大便的通畅，也可以应用润肠通便的药物，多吃蔬菜和水果，然后局部应用药膏，保守治疗效果不好的情况下，可以选择进行手术，这是一种非常常见的手术，当地的二级医院肛肠科就可以。有痔疮要注意养成定时大便习惯。食物方面可以多吃蔬菜，水果，粗粮等，少吃辛辣食物，便后方便可用温水坐浴，可是毛巾热敷，平时多做一下提肛运动，避免久坐、久站。