具体的食物饮食上需要注意就是想办法不要使大便干燥，可以多吃些水果菜蔬，以润肠通便，防止这样的病症的发作，积极的进行治疗。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。严重需要考虑手术治疗。