肛裂便血大都是由于长期便秘，长时间，大便干结，大便时，用力太猛，导致肛周，粘膜撕裂造成的。一定要注意局部卫生，经常清洗，预防局部化脓感染，同时，在饮食方面也可以多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，可以吃一些营养餐，多补充维生素和钙质。