股骨粗隆间骨折术后怎么康复锻炼
2023-06-19
问题描述:我最近从楼上摔了下来,屁股着地,去医院做了股骨粗隆间骨折的固定手术,术后该做什么康复锻炼好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
术后第1天,主动屈伸踝关节以及进行直腿抬高练习,增强髋周围肌肉力量,为患者后期的下地活动做准备,具体方式为屈、伸踝关节,并保持肌肉的紧张度,维持5-10秒钟,慢慢放松,在15秒左右时慢慢放下。术后第2天到第3周,可由家属或者专业医生和康复医生协助患者进行功能锻炼,主要方法是握持患者的踝关节,一手扶着患者的膝关节进行膝关节的屈伸活动,尽量让患者主动完成这种功能锻炼动作,保持肌肉紧张度在10-15秒。
2023-06-19