患有腰椎间盘突出的患者，如果您平时没有过敏的情况，是可以吃海鲜的。平时您要多吃一些富含纤维素和维生素等丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且为了缓解腰椎间盘突出的情况，您不可以长时间的久坐或者久站要适当的做一些运动来缓解身体的不适，要做好保暖的措施，避免身体着凉受风。