半月板手术以后怎么锻炼
2023-06-19
问题描述：前段时间我的同事受到了外伤，然后就是半月板损伤了，然后就是去医院做了微创的治疗手术，现在治疗好了，感觉腿脚不方便了，现在就是想要锻炼一下，想问半月板手术以后怎么锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果取出钢板后就应该行关节功能锻炼了。练习关节功能是个很艰难的活动，需要意志和毅力克服疼痛，一般如果系统地练习需要一个月左右练开的。每天检查屈膝，术后一个月要达到90度，五周要达到快120度。
2023-06-19