早晨起床的时候出现右侧腰部疼痛，这一般首先考虑腰部的肌肉劳损和肌肉拉伤引起可能是最近长时间就做一个姿势，或者是剧烈运动，劳累引起的。你可以进行腰部的热敷和按摩处理，另外可以外用膏药和烤灯照射，服用一些对症治疼和活血化瘀的药物，有助于促进改善恢复，如果是经过治疗无法改善，可以做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振，看看有没有腰椎骨质增生和椎间盘突出，做一下双肾和输尿管彩超，看看有没有肾结石存在。