脚后跟有骨质增生怎么治疗比较好
2023-06-19
问题描述：平时喜欢运动，前段时间不小心扭伤了脚，最近脚后跟有骨质增生，想问下这要怎么治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以通过热敷，热敷可以促进局部血液循环，是减轻疼痛的有效方法。也可以按摩，可用手指在足根部做按摩运动，用拇指挤压足底部皮肤缓解疼痛。比较严重可以使用药物和手术的方式治疗，并且要多休息，不要到处走动，多吃有营养的食品，强身健体。
2023-06-19