如果确定了是腰椎间盘突出引起的双下肢无力，先到医院拍一个腰椎ct看严重程度，不太严重把床换成硬板床，平时的休息配上针灸理疗能改善一下；如果太严重，就需要做手术。不过双下肢无力不一定就是腰椎间盘突出引起的，所以如果还没有确定病因还是第一时间先去医院检查，查明病因之后再对症下药。