对于该病，可以保守治疗。卧床一段时间，避免长时间坐着或弯腰，搬运重物时注意保护。你可以在床上锻炼腰肌的功能，服用一些消炎止痛的药物，以及活血化瘀的药物。如果保守3个月至6个月，效果不理想，疼痛仍然严重。如有必要，可以去医院做进一步检查和手术治疗。