椎动脉型颈椎病可以在专业康复专家的指导下进行训练。通常，不要鞠躬太多，也不要使用电子产品。你可以服用活血药物进行调理，并按照医生的建议服用特定的药物。你可以做更多的米饭练习。通常你可以吃更多的新鲜牛肉、羊肉、鸡肉、虾和其他食物，通常你可以做更多的游泳锻炼来增强颈部肌肉。