孕妇能吃肉松吗
2023-04-21
问题描述:我怀孕了,最近特别想吃肉松,买来了肉松,【孕妇能吃肉松吗】?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃肉松。但是肉松属于高能食品,尽量要有所控制,孕妇的身体素质比较差,平时应以清淡为主,营养搭配,可适当补充蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免浓茶、咖啡、碳酸饮品,尽量不要吃过多油腻,冰冷的东西,不要吃过甜、过咸、熏制、辛辣刺激的食物,避免影响胎儿的发育。
2023-04-21