葛根泡茶的作用与功效是什么
2023-04-21
问题描述：我朋友去外地旅游的时候给我带回来了一些葛根，以前没有食用过葛根，葛根泡茶的作用与功效是什么？
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葛根茶是以野生葛根为主要原料制成的饮品，具有降血压、降血糖、扩张血管、解酒、丰胸等功效，饮用时需注意适用人群和使用方法。葛根茶是以野生葛根为主要原料制成的饮品，具有以下功效与作用：降血压：葛根中含有的葛根素，有助于降低血压，改善高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状。降血糖：葛根中的葛根素能明显降低血糖，而对正常血糖无影响。扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。解酒：葛根茶能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。丰胸：葛根茶中的葛根黄酮，能起到丰胸的效果，而且葛根黄酮还具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，能够让皮肤更加细腻、有光泽，是女性美容保健的佳品。需要注意的是，葛根茶虽然具有多种功效，但也并非所有人都适合饮用。以下是一些需要注意的事项：低血压患者：葛根茶具有降低血压的作用，因此低血压患者不宜饮用。低血糖患者：葛根茶中的葛根素能明显降低血糖，低血糖患者饮用后可能会导致血糖过低，出现头晕、乏力等症状。孕妇和哺乳期妇女：葛根茶具有一定的药理作用，孕妇和哺乳期妇女最好在医生的指导下饮用。过敏体质者：对葛根茶中的成分过敏的人，饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。使用方法：直接冲泡：将适量的葛根茶放入杯中，用沸水冲泡，闷泡5-10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。与其他药材搭配：葛根茶还可以与其他药材搭配使用，如枸杞、菊花、山楂等，以增强其功效。识别技巧：观察外形：优质的葛根茶外形呈片状，颜色为淡黄色或棕黄色，表面无明显的杂质。闻气味：优质的葛根茶具有葛根特有的清香味，无异味。品尝口感：优质的葛根茶口感醇厚，回味甘醇，无苦味或其他异味。总之，葛根茶具有多种功效，但在饮用时需要注意适用人群和使用方法，避免出现不良反应。同时，在购买葛根茶时，应选择正规渠道购买，以确保产品的质量和安全。
长期吃葛根茶有什么副作用？
葛根是一味中药，性甘、辛，凉，归肺、胃经，用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。因为葛根性凉，所以不宜长期服用，特别是胃寒患者，长时间服用会导致胃寒更严重的。。

姜洋 副主任医师 北京积水潭医院

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女人喝葛根茶需注意副作用：1. 适量服用有益处：葛根对解热、降血糖、降血压、降血脂和美容养颜有功效，适量服用可以改善上火导致的便秘、咽喉肿痛以及高血压高血糖和高血脂。2. 不适合寒性体质，低血压、低血糖和低血脂人群。3. 消化系统方面：长期服用可损伤胃部和脾胃功能不好的人，并引起腹泻、呕吐和头痛。4. 激素水平方面：长期服用可能导致早熟和成年女性内分泌失调，葛根中含有较多雌激素。5. 肝肾功能方面：长期服用可能对肝肾功能有损害，因葛根中含有山豆根二醇灵碱、山豆根醇灵碱等成分。

孔维萍 主任医师 中日友好医院

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<em>葛根</em>茶为何尽量少吃家人们，今天来聊聊一种很火的健康饮品——<em>葛根</em>茶。虽然它有很多好处，但也不是人人都适合哦。接下来，我会详细说说为什么<em>葛根</em>茶需要尽量少吃，大家一定要注意啦！⚠️<em>葛根</em>茶忌长期大量食用<em>葛根</em>茶有很多健康益处，比如疏通血管、降低血压等。但是，姐妹们，千万不要贪杯哦！

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葛根玉竹茶的功效与作用：1. 生津止渴：葛根性味甘凉，能清热、鼓舞脾胃清阳之气上升，玉竹能缓解阴虚所致的内热消渴。葛根玉竹茶能清脾胃虚热，起到生津止渴的作用。2. 养阴润燥：葛根可以改善阴津不足之症，玉竹能养肺胃之阴、清肺胃之热。葛根玉竹茶具有养阴润燥的效果，对消渴证属阴津不足者有一定的效果。3. 发汗解表：葛根具有发汗解表、解肌退热之功，玉竹可用于阴虚及外感发热。葛根玉竹茶可退热，对外感发热引起的头痛、项背强痛也有一定缓和效果。但葛根玉竹茶性味寒凉，不适合所有人饮用，脾胃虚寒者不宜饮用。建议饮用前咨询专业医生，以免引起不适。

朱宏 副主任医师 中南大学湘雅三医院

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葛根泡茶的作用
葛根味甘辛、性凉，入脾、胃经，具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。用于夏天解暑，上火引起的烦渴，醉酒后用葛根花泡水，可以除烦解热醒神，具有一定的扩张冠状动脉血管和脑血管的作用

曹军 副主任医师 日照市中医医院

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男人喝葛根茶的副作用
男人喝葛根茶是没有副作用的，葛根茶的主要成分是以葛根为主的中药葛根具有解表散寒舒筋通络，可以治疗由于颈椎病引起的一些病症，所以说不管男女服用葛根茶对颈椎都是有一定好处的。服用葛根茶时要注意适量，如果过量的服用葛根茶会引起出汗、上火等不良反应。

张英泽 主任医师 保定市第一中医院

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