刷牙的时间过短，很可能一分钟刷完，很难完全刷净自己的牙齿，刷牙的方式不对，比如横向拉锯式刷牙，或者刷牙时没有牙齿之间的叠加，导致个别牙齿的遗漏，这两种情况都有可能导致软垢、牙菌斑没有办法得到及时的清除。如果患者经常出现牙缝内的腐蚀，即牙齿在牙缝内发生龋坏，则要配合使用冲牙器，彻底的冲除邻间隙内的牙菌斑。