艾灸可以治焦虑症吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸可以治焦虑症。艾灸可以调整人体阴阳平衡，达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等，通过对这些穴位进行艾熏，能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。还要积极调整心态，保证充足的睡眠，树立起战胜疾病的信心。

不吃药焦虑症能治愈吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

对于焦虑症的治理，一部分人群不需要药只要在日常生活中减缓生活压力即可。如不借助治疗师的帮助，靠自己很难自愈，需要借助专业人才，如调理师帮助，通过心理治理可以改善和恢复。

归脾丸治疗焦虑症

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

归脾丸治疗焦虑症，归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用，焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

焦虑症不吃药能不能自愈

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。焦虑症状如果不严重，患者有自知力，病情没有严重到影响生活和工作，患者可以通过运动（强度是以患者能够接受的最大限度，以出汗作为终极目标），可以不吃药，最好能够配合心理治疗，调整认知，病情有自愈的可能；但是如果患者焦虑症状明显，明显影响工作和生活，患者有惊恐发作，这时必须使用药物系统治疗，不然患者病情会越来越重，严重的会有抑郁，甚至导致患者自杀。

焦虑症不吃药能好吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

如果是轻微的焦虑发作，比如突然间紧张、恐慌，或者叫惊恐发作，可以不用药，自身调整也可以慢慢变好，但有如果焦虑已经到了很严重的地步的话，还是必须要用药进行治疗。

焦虑症不吃药能自愈吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症状如果不严重，患者有自知力，病情没有严重到影响生活和工作，患者可以通过运动，可以不吃药，能够配合心理治疗，调整认知，病情有自愈的可能。但是如果患者焦虑症状明显，明显影响工作和生活，患者有惊恐发作，这时必须使用药物系统治疗，不然患者病情会越来越重，严重的会有抑郁，甚至导致患者自杀。

焦虑症吃药多久能痊愈

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症一般经过诊断、鉴别诊断对因治疗和对症治疗之后，普通的患者在一个月左右可以出现效果，巩固两、三个月以后，能够有明显的效果。一般如果没有别的合并症，身体抵抗力比较强，焦虑症又没有更多药物的副作用等，可以在半年之后达到临床上的满意效果。

焦虑症的危害

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。

焦虑症会不会引起死亡

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

单纯的患有焦虑症是不会导致死亡的，而且病也是不致死的。这种担心和恐惧，都是焦虑症的一种症状，服用抗焦虑药物治疗不见好，可能是因为药物没有达到有效的疗效的剂量或者是对这种药物不敏感。

焦虑症能喝酒抽烟吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症可以抽烟喝酒，但是如果是想通过喝酒抽烟缓解焦虑情绪，是不可取的，坏处大于好处，容易产生酒依赖和滥用等。如果是在吃抗抑郁抗焦虑药治疗，那即使原来喝酒，服药期间也不能喝酒，因为酒和药物会有反应，加重镇静作用等不良反应，严重的时候，甚至会有生命危险。

焦虑症能活多久

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症正常是不影响生命健康的，通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态，平时不要压力过大，可以适当的进行旅游等放松心情，家人也要多给予鼓励。

焦虑症停药后多久能恢复

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症停药后应该在半年以上就能恢复。焦虑症是所有精神类疾病中相对治疗比较容易的一种疾病。只能在指导下服用药物。焦虑症的预后会很好。但应该注意停药时应该咨询一下。

焦虑症要长年吃药吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症是需要长时间服用药物控制症状，如果服用药物以后症状好转，需要继续服用维持量，定期进行复查，尽可能不要自己乱用，需要在医生指导下进行服用。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅。

乙肝会引起焦虑症吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝可能会引起焦虑症。乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高，而且还很难治愈，甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲，对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝，特别是对乙肝患者来说，会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪，可能会诱发焦虑症。患有乙肝后，患者应该及时就医治疗。

运动对于治疗焦虑症的好处

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

如果能在这些紧张中抽出一定时间参加有氧运动，将使精神上得以放松，情绪上得以转换，心理上得以慰籍。特别是参加集体性的有氧运动、通过与他人的交谈、合作，往往会给人一种无形的安慰，感到轻松和愉快，由此使得焦虑状态减轻，自信心增强。