腰5骶1椎间盘突出的治疗主要有减少腰部的活动，尽量绝对卧床三周。三周以内都要绝对卧床，大小便都要在床上，吃饭也不能坐起。三周以后应该戴腰围下地活动，但是一般应该三个月以内都不要做弯腰的动作，或者是腰部的大幅度活动。配合理疗和按摩，有利于病情的恢复。如果保守治疗失败的，或者是病情逐渐加重的，应该选择手术治疗。