膝盖后面的腿窝筋酸胀怎么办
2023-04-21
问题描述：我这段时间总是感觉膝盖后面的腿窝筋酸胀，膝盖后面的腿窝筋酸胀怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖后面的腿窝筋酸胀由于最近长时间的劳累、或者不恰当的刺激导致肌腱出现了损伤，可以外用一些活血化瘀的药膏，或者用热毛巾外敷来促进血液循环。膝盖后面的腿窝筋酸胀，平时饮食要多吃含钙量高的食物，如牛奶，豆腐等。
2023-04-21