胸椎侧弯自我矫正法是什么
2023-04-21
问题描述：我前段时间我带孩子去医院拍片子，医生说我胸椎侧弯，颈椎侧弯自我矫正方法是什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
最常用俯卧起，即小燕飞，每天2次，一次20个动作，每个动作翘起持续3-5秒。对于腰段的脊柱侧弯可以采取单杠悬吊牵引治疗，青少年、儿童的特发性脊柱侧弯，早期治疗最好的办法。
2023-04-21