得了痔疮，首先要注意饮食，避免辣或者刺激的食物，然后可以多饮水，多食蜂蜜或者石蜡油软化大便，多食粗纤维的食物促进大便的顺利排出。得了痔疮以后一定要避免大量饮酒，因为会加重痔核肿胀，从而导致痔疮的加重。痔疮以后可以保持肛周清洁。