肛门狭窄自己是很难恢复的，对于肛裂形成的肛门狭窄，需要手术治疗，需要在麻醉下做肛门括约肌松解术或者人工扩肛，才能够把肛门狭窄可能恢复到正常的状态。如果是痔疮术后形成的肛门狭窄，需要在麻醉下做肛门周围疤痕的松解术，放射状的做几个切口，松解紧缩的疤痕，然后让肛门可能恢复到正常状态，这段时间多注意休息，合理饮食。