可以做肛镜检查，直肠镜检查结肠镜检查。明确诊断对症治疗。必要时可以手术治疗。生活中注意调养。按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通。脱肛诊断方法是让蹲位作排便动作使直肠脱出后观察。脱出度，黏膜皱襞呈放射状或环状排列情况来进行诊断。