剧烈呕吐首先要明确一下呕吐的病因，再对症治疗。嗓子有异物感，恶心，想吐，有痰可能是咽炎引起的，由于消化系统疾病或者是脑血管疾病引起的可能性比较大，首先要测量血压，及时到医院做头部ct的检查排除脑血管疾病，可以适当的使用止痛药物。保持清淡规律的饮食结构，刺激性的食物，戒烟酒，避免熬夜，注意饮食清淡，避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，能够减轻症状。