乳腺增生并且腋下有肿块是属于不正常现象，可到正规医院乳腺外科进行就诊，看乳腺增生是否有病变的发生，如果是乳腺炎也会出现淋巴结肿大，可以选择物理治疗的办法，局部热敷或者按摩能够减轻症状，而对于乳腺增生反复疼痛发作也可以口服中药来进行调理。