预防宫颈癌和子宫癌首先依据患者的年龄因素做好体检，30岁以下的女性每年一次进行宫颈和子宫体检，宫颈检查主要是做TCT和HPV检查，子宫检查主要是进行彩超检查。其次是减少对子宫颈和子宫内膜的伤害。再次是注意会阴部卫生以及加强体能锻炼，提高机体免疫力。