是不是抑郁症经常心慌焦虑怎么办
2023-03-16
问题描述：我经常心慌，焦虑，经常性地控制不住自己，整个人都觉得特别不安的感觉，很担心自己得了抑郁症。怎么办？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
抑郁症表现为情绪低落，没有兴趣爱好，压力大，精力体力不足，没有信心，食欲减退，注意力不集中，思维迟钝。平时多参加社交活动，多锻炼锻炼身体，多和朋友聊天，听听愉快的音乐，让自己身心放松下来。
2023-03-16