贫血要多吃些什么
2023-03-16
问题描述：我最近总是爱头晕，有气无力的检查说是贫血，想知道贫血要多吃些什么啊？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血可以适当吃点花生炖猪蹄，猪肝等食物，这些食物可以帮助缓解贫血得症状。睡眠不好也会引起贫血，再贫血调整过后睡眠会恢复。平时多注意调整睡眠状态，不要经常熬夜，尽量保持作息规律。
2023-03-16