双侧乳腺增生症如何消除
2023-03-16
问题描述:前些天检查出了乳腺增生,平时不太明显,只是摸的时候有肿块,请问双侧乳腺增生症如何消除?
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
乳腺增生病人要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
2023-03-16