月经前乳房胀痛怎样缓解
2023-03-16
问题描述：我这两个月要来例假的前两天胸部总觉得涨涨的，月经前乳房胀痛应该怎样缓解？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
可以通过热敷，有助于缓解乳房胀痛，将毛巾包上热水袋敷在胸部或者用蓖麻油热敷，里面含有提升淋巴细胞功能物质，对缓解乳房胀痛有一定的效果。在月经来潮前7到10天左右要避免高盐食物，容易导致乳房胀大，摄入盐的量最好减到10g一天，可以有效预防高血压或者脑中风等生活习惯病。
2023-03-17