乳房肿块的病人可以使用热敷与按摩的方法来处理，首先要准备好毛巾与热开水，把毛巾放到热开水里面浸湿之后，要趁着热的时候把热毛巾放到有肿块的乳房，以肿块为中心把整个乳房全部捂上，一定要把肿块与乳头全部捂上，捂热毛巾的时候要先轻轻的按揉一下，使乳房肿块得到软化后进行，但要切记热度是以皮肤耐受度为标准，不要伤到皮肤。