干呕怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果出现了恶心干呕，首先可能是出现了慢性咽喉炎，或者是出现了反流性食管炎，胃肠胀气的原因，导致的还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。如果出现了胃肠胀气的情况，可以配合顺时针按摩腹部。

磨牙怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

贫血怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

经常感到没有什么力气，主要是平时三餐不规律，导致有一些低血糖，同时也不排除营养不足以后出现的贫血，平时可以服用一些补气血的药物，饮食三餐要注意规律，保持营养均匀。

腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

血稠怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀，多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。

涨奶怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。

马牙怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

需要及时的去清除，可能会有直接的影响身体的健康，尤其是对其他牙齿的影响，当然这也有可能是存在一些刺激性的问题，可以根据自身情况去判断，也可以使用药物去调整改善。

乳房没有乳头到底怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，对乳头内陷者需要及时的纠正，以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推.每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。

乳头坏死怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

饮食清淡补充维生素，局部清洁卫生，应用消炎膏，可以手法牵拉上提乳头纠正内陷或应用乳头矫正器纠正，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。

乳头溃烂怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房若长期不干净的情况下可以造成急性乳腺炎，急性乳腺炎最主要临床表现是以疼痛，早期的去医院行彩超检查明确。其余的来说单纯的保守治疗效果并不是特别好。要及时的去医院治疗。

无乳头怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

可能是乳头内陷，应该及时去医院检查，乳头内陷可以通过牵拉，严重时需要手术治疗，可以治疗好的，平时注意局部卫生，以免引起局部湿疹或者炎症等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，穿棉质的内衣等。

遗精怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。

早孕怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

发现早孕后，有计划妊娠的可以做血HCG和孕酮检测，并通过动态观察监测妊囊的发育状态。在停经5-6周的时候做超声检查排除宫外孕。如果选择人工流产应在怀孕49天左右进行。

左乳房没有乳头怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

左乳房上没有乳头，通常是由于先天性疾病而导致的，看是否可以通过手术或其他的治疗方案，一定不要忌讳就医。可到正规医院乳腺科进行就诊，乳头要在生育后进行哺乳以及会分泌乳汁，而没有乳头可能无法进行乳汁分泌，所以一定要及时治疗。