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怎么保护乳房
问题描述:我最近这几天不知怎么回事总是觉得乳房特别的不舒服,这种怎么保护乳房呢?
医生回答(1)
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吃什么可以保护卵巢

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,富含维生素C的食物、富含纤维素的食物可以保护卵巢。1、富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝、菜花、猕猴桃。2、纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。如果出现不适症状,建议患者及时就医,完善相关检查,在专科医生的指导下积极处理。
喝酒前喝什么保护胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常来说,喝酒前喝以下东西保护胃,具体分析如下:在饮酒之前,可以喝一杯酸奶,酸奶能中和胃酸,保护胃黏膜,减少酒精对胃的损害。还可以饮用一杯富含果糖的果汁,能促进酒精的氧化,促进酒精的分解。平时多喝水,促进肠道蠕动,有利于酒精的排泄,也可以多吃一些碱性的食物。如果是空腹饮酒,会导致饮酒过量。日常生活中要注意饮食搭配,要养成良好的生活习惯。
婴儿怎么保护牙齿

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
可能从注意清洁、饮食调理等方面,让婴儿保护牙齿。婴儿在出牙前就要开始口腔清洁护理,每次喂奶后可以用干净的、湿的小毛巾洗掉婴儿上腭、下颌、舌头和口腔周围残余奶量;出牙后给宝宝使用含氟牙膏。越早开始刷牙宝宝越容易接受并且改变不良口腔习惯。辅食由细到粗,从泥糊状食物过渡到细软颗粒,再逐渐过渡到固体食物,不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力也有助于牙齿和颌面的正常发育。
怎么保护胎膜早破

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
保护胎膜早破,孕妇要及时的卧床休息,多喝水,或者是使用药物。胎膜早破是临产前胎膜破裂现象,胎膜早破太久,有导致绒毛膜羊膜炎的,羊膜腔感染和产后出血。胎儿具有导致吸入性肺炎和败血症及颅内感染的危害。胎膜早破并羊水过少持续时间太长,可能会加重胎儿肢体粘连。为保证母婴安全,孕妇应采取臀高头低的卧床方式,以免羊水继续下降。通过多喝一些水来增加母儿血液循环。可以在医生指导下用抗生素来防止感染。
怎么保护膝盖关节

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般可以通过饮食调理、日常护理等方式来保护膝盖关节。1.首先要注重膳食,多食用高钙质的食品,比如:牛肉、鸡蛋、骨羹等,以提高人体的钙质,从而降低患上膝关节的骨质疏松症的几率。2.日常生活中要多做一些锻炼,不要经常上楼、快步走,以免造成膝关节的摩擦,导致滑膜炎等。日常生活中要做好膝关节的保护,避免患上类风湿性关节炎。
怎样保护胃的健康

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,可以采取以下几种措施保护胃的健康:1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。3、保持健康的心态,乐观的心情。同时保持充足的睡眠,加强体育锻炼。
怎样保护牙龈

尹新芹

主任医师 山东省立医院
保护牙龈要保持良好的卫生习惯,坚持每天早晚刷牙,刷牙的姿势要正确,每次刷牙不少于三分钟,尽量能用牙线辅助清理牙齿。吃完东西以后要有漱口的好习惯,不要让食物残渣在口内残留以免软垢形成牙结石刺激牙龈。
保护肠胃吃什么食物好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,保护肠胃吃清淡、易消化的食物好。具体内容如下:患者首先要清淡为主,低脂肪、高蛋白,并且易消化的食物,而且要多吃蔬菜、水果,比如南瓜、山药、苹果等,以维护人体自身所需的维生素,同时还可以吃一些豆类,但是如果本身肠道不好,就要少吃豆类了。晚餐可以喝酸奶、蜂蜜,促进肠胃的消化及蠕动。注意天气变化,及时添减衣物,以防受凉感染,加强口腔及皮肤护理,注意经期卫生,保持会阴清洁。
宝宝头部怎么保护

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,宝宝头部可以通过以下方式来保护:宝宝出生后,脑袋相对较大,占据了整个身躯的四分之一,宝宝出生后不用抱枕。当父母用手触摸宝宝的头部时,会感到有一根柔软的骨骼,这就是宝宝的前囟门。有些儿童在分娩后出现了柔软的包块,这是因为分娩时出现了组织浮肿。通常情况下,只要没有特别的治疗,就会自行愈合。若儿童不慎跌倒,应注意其有无恶心、呕吐、困倦等表现。
哺乳期怎样保护乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
哺乳期保护乳房应该对乳房要做好护理工作,哺乳期乳腺功能比较完善,要做好清洁的工作,每次喂奶前,要把乳头用热毛巾热敷一下,保持乳房卫生。避免碰撞乳房,形成奶水积聚,引起急性乳腺炎症。
女人乳房怎么保护

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
正常生完小孩的女性朋友,如果护理得当的情况下是不会患有乳腺疾病的。在平时应注意乳房的护理,不要挤压碰撞等情况。建议应多吃营养易消化的食物,同时不要过度劳累,穿衣服不要过急,建议多穿一些宽松的衣服,建议应合理饮食,注意休息。
怎么保护乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
乳房的保护主要是在平常生活中的细节多注意。平时穿的内衣尽量选择宽松舒适的,要尽量减少外力的揉捏,当然专业的按摩除外。而如果是哺乳期的妇女,那么要注意乳头的清洁,避免局部皮肤的破损。
怎么保护乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
保护乳房首先要进行定期检查,包括手诊和超声检查,35岁以后的女性还要1~2年进行一次钼靶的检查,平常注意减少高脂肪高热量的饮食,避免富含雌激素的药品、保健品和化妆品的使用。
怎样保护乳房

吴国君

副主任医师 山东省立医院
平时可以多做一些按摩,也可以尝试用热敷的方法进行改善。平时也要做一些锻炼,穿戴合适自己的胸罩,晚上睡觉的时候不要戴胸罩,也要定期的做体检,出现什么问题及时治疗。
怎样保护心脏健康

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
想要保护心脏健康,平时要注意作息,避免过度劳累和熬夜,保持心情愉悦,同时要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜。当心脏出现问题时,需要服用一些治疗性药物和二级预防性药物,这样才能延缓或者避免心脏疾病的恶化。每半年至一年进行一次心电图及心脏彩超检查,可以对心脏健康状况进行初步评估。若发现病症及时进行治疗,避免病情拖延。