感冒浑身无力坚持运动好吗
2023-03-15
问题描述：我学校这几天要准备报名市级的跑步比赛，今天训练感觉没有力气，感冒浑身无力坚持运动好吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
适当的慢跑可以增加抵抗力，有助于从感冒中恢复，但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象，适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。
2023-03-15
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