过敏性鼻炎鼻塞不通气该怎么办
2023-03-15
问题描述：我鼻子不通气，鼻塞，特别是晚上难受的睡不着，导致精神不振，还会经常打喷嚏，过敏性鼻炎鼻塞，不通气，该怎么办？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
2023-03-15