如何预防幼儿中暑

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

预防幼儿中暑的办法有很多，应减少孩子的户外活动，保持室内通风，即使是开空调的房间，也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大，而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟，当脱离空调环境后就很容易出现中暑。家中应常备防暑药品，根据气候给孩子增减衣服，让宝宝多喝水。

怎么判断是否中暑

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

先兆中暑：一般是高温环境下出现头疼、头晕、耳鸣、口渴、心慌、体温正常或略为升高。轻度中暑除了有以上这些症状以外，会出现发烧，体温在38度以上，出现脸色潮红或者苍白、大汗、心率增快的表现。重度中暑比较重，病人出现面色苍白、皮肤湿冷、恶心呕吐、脉搏快，往往伴有昏迷、高热。

怎样才能缓解中暑症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

缓解中暑要马上脱离高温高湿不同的环境，转移到比较阴凉通风的地方，可以加快皮肤的散热。补充水分应该是含盐分的高热量的饮料。如果发热体温高的，应该马上给予冰敷，或者用凉水擦身，能够增加皮肤散热。

中暑吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果发现有中暑的情况，可以饮用一些含盐分的清凉饮料，可以在额部，颞部涂抹清凉油，风油精等，也可以口服药物，也可以吃苦瓜，西瓜，黄瓜，梨，绿豆汤，香蕉等水果补充水分解暑。

中暑后怎么才能恢复的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中暑的应立即转移阴凉处、通风的环境，口服淡盐水或含盐的清凉饮料，休息后即可恢复，轻度中暑的除口服淡盐水或含盐的清凉饮料并行休息外，对于循环功能紊乱者可静脉补充5%葡萄糖盐水。

中暑后怎样恢复的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

选择阴凉通风的地方休息，通过凉水坐浴，冷毛巾，冰袋等方法来快速降低体温，另外要快速补充体液，多饮用一些含盐分的清凉饮料，还可以在额部，颞部涂抹清凉油，风油精等，或服用人丹，十滴水，藿香正气水等中药。

中暑了头疼怎么恢复

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中暑的程度不一样，头疼的表现可能有轻有重，持续的时间长短也不一样。针对轻度的中暑，一般体温不高，可以通过避免再次接触高湿高温环境，到阴凉处休息，口服淡盐水或者吹风扇、吹空调等这些综合的基础处理，很快就可以恢复。

中暑了头疼怎么恢复

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

要迅速的脱离高温中暑的环境，来到阴凉干燥且通风的环境中进行中暑的治疗，迅速给进行物理降温，例如用冰盐水、冰袋在患者的头部、双侧太阳穴部、颈动脉处进行外敷和冷敷，能够快速恢复头疼和缓解症状。

中暑了头疼怎么恢复的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

轻度中暑，体温不高，可以通过避免再次接触高湿高温环境，到阴凉处休息，口服淡盐水或者吹风扇、吹空调等基础处理，头疼可以缓解。如果中暑严重，出现了明显的高热，需给予很快处理，在降温的同时给予解热镇痛的药物、治疗头痛的药物，首先要缓解症状，对因治疗，综合性的联合治疗。

中暑了头疼怎么恢复的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以用按摩的方法治疗，效果比较好。也可以选择口服药物的方法来提高身体的免疫力。也可以选择用药物涂抹在额头上缓解疼痛。平时要多注意休息，及时进行调整，静脉注射生理盐水。

中暑了怎么恢复

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

发现自己有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

中暑了怎么恢复的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

发生中暑以后一定要立刻离开温度比较高的地区，到凉爽通风的地区，才可以从源头上解决问题。另外，慢慢的把衣领解开，这样可以达到散热的目的，同时服用淡盐水也可以起到一定的作用，还可以喂凉水、绿豆汤等进行散热。

中暑了怎样恢复的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中暑后首先应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。降温可以脱去病人衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。这些方法效果不好的时候，可以用冰盐水进行胃或直肠灌洗，有助于退热，严重的应该尽快到医院住院救治。

中暑症状会发烧吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中暑症状应该是会发烧的。中暑症状有发热、疲劳、头晕、烦躁，严重的病例可能有严重的头痛、昏迷和痉挛，中暑通常发生在高温或炎热的阳光下。平时也可以多喝些咸的冷饮，也可以在前额和太阳穴上涂抹清凉的油风。

中暑之后怎样急救

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中暑者首先移至通风凉爽处，迅速降低体温，给予冰水灌肠；补充液体给予，通风是最主要的，凉风可以更好的让中暑者得到尽快恢复的办法，接下来可以适当的给病人用药来帮助病人快速脱离中暑情况。